臺中市立豐原商業高級中等學校

【親職教育講座】別讓負向情緒綁架你－壓力抒解與自我安頓

在忙碌的生活與陪伴孩子成長的過程中，您是否也曾感到疲憊與壓力呢？

本校輔導室特別邀請《日日放鬆》作者、知名諮商心理師──胡展誥心理師蒞校分享，透過幽默溫暖且貼近生活的方式，帶領親師一起學習情緒覺察、壓力調適與自我安頓的方法，在繁忙之中找回內在的平靜與力量。


📍講座資訊
｜日期｜115年5月9日（星期六）
｜時間｜09:00－12:00（08:30開始報到）
｜地點｜豐原高商 圖書館4樓
｜講師｜胡展誥 諮商心理師

誠摯邀請家長與師長踴躍參與，一起在笑聲與溫暖中，學習照顧自己，也更有力量陪伴孩子成長。